Powiązane artykuły

Szczoteczka ręczna - jak wybrać właściwą?

16 września 2020

Stojąc w drogerii przed regałem ze szczoteczkami ręcznymi, kusi nas mnóstwo kolorów i haseł. Firmy prześcigają się w przyciągnięciu uwagi potencjalnego klienta, oferując szczoteczki super profesjonalne, wybielające, polecane przez dentystów, eko, bio, wegańskie (?) ...

Jak będąc laikiem w temacie stomatologi wybrać właściwą szczoteczkę dla siebie?

Na co powinniśmy zwrócić uwagę wybierając dla siebie odpowiednią szczoteczkę ręczną (manualną)?

1) twardość włosia szczoteczki - na rynku dostępne są szczoteczki o czterech podstawowych twardościach: bardzo miękkie, miękkie, średnie i twarde. W wyborze odpowiedniej twardości powinien pomóc Twój lekarz lub higienistka. Biorą oni pod uwagę takie czynniki jak stan dziąseł, wady budowy zębów, wady zgryzu, ogólna higiena jamy ustnej, obecność uzupełnień protetycznych lub aparatu ortodontycznego czy inne choroby współtowarzyszące.

Przy braku zaburzeń w jamie ustnej najczęściej zalecaną twardością są szczoteczki miękkie i średnie. Wbrew powszechnej opinii twardsza szczoteczka nie spowoduje, że zęby będą lepiej oczyszczone. Najważniejszą rzeczą we właściwym myciu zębów jest TECHNIKA oraz REGULARNOŚĆ MYCIA.

2) część pracująca szczoteczki - najbardziej efektywna główka szczoteczki powinna mieć 3-4 rzędy pęczków włosia na szerokość i 8-12 rzędów pęczków na długość, tak by swym zasięgiem obejmowały 3 zęby obok siebie. Inaczej mówiąc część pracująca powinna mieć wymiary: u dorosłych szerokość ok. 1 cm i długość ok. 3 cm, u dzieci szerokość ok. 1 cm i długość ok. 2 cm. Włosie powinno być równej długości, z zaokrąglonymi końcówkami, najlepiej syntetyczne - łatwo się czyści, szybko schnie, nie sprzyja osadzaniu się na nim nieczystości (włosie bobra nie jest najlepszym rozwiązaniem ;)).

3) rękojeść szczoteczki - czyli to za co trzymamy szczoteczkę. Powinna być odpowiedniej długości - u dorosłych dłuższa ok. 15 cm, ok. 10 cm u dzieci. U osób energicznych dobrym rozwiązaniem jest amortyzacja, czyli odpowiednia budowa, która zapobiega przykładaniu ze zbyt dużą siłą szczoteczki do zębów, co zabezpiecza przed podrażnieniami dziąseł i powstawaniem ubytków abrazyjnych

(ubytki powstające na skutek ścierania).

Czego unikać w szczoteczce?

Nie zaleca się by część pracująca posiadała dodatkowe elementy w postaci gumek i różnego rodzaju czyścików, które według marketingowców mają masować dziąsła czy też wybielać zęby. Takiego rodzaju gadżety nie spełniają swojej funkcji, a wręcz przeciwnie mogą powodować urazy dziąseł i nadwrażliwość.

Jak często zmieniać szczoteczkę?

Szczoteczka powinna być wymieniana w momencie kiedy gołym okiem widzimy pierwsze objawy jej zużycia tj. nierówne włosie, zniekształcenie części pracującej. Średnio po 1-3 miesiącach. Warto również wymienić szczoteczkę po okresie choroby np. przeziębienia czy grypy ze względu na to, że może być ona rezerwuarem (miejscem gromadzenia się) bakterii czy wirusów chorobotwórczych.

Jak przechowywać szczoteczkę?

Szczoteczkę zawsze przechowujemy na sucho.

Należy pamiętać, że nawet najlepiej dobrana szczoteczka nie zapewni nam braku próchnicy, jeśli nie będziemy regularnie jej używać stosując odpowiednią technikę!

Bibliografia:

- Stomatologia zachowawcza z endodoncją Jańczuk Z. Kaczmarek U., Lipski M. wyd. PZWL, Warszawa 2014

- Kariologia współczesna pod redakcją Piątkowskiej Danuty, wyd. Med Tour Press, Warszawa 2009

Created by BezPoprawek